Během zimních měsíců výrazně ubývá slunečních paprsků, které jsou pro tvorbu vitaminu D klíčové. Abychom předešli jeho nedostatku, je vhodné zaměřit se nejen na pobyt venku, ale i na složení jídelníčku. Přestože si naše tělo dokáže tuto látku vytvářet při vystavení pokožky slunečnímu záření, v chladnějších měsících tato přirozená tvorba výrazně klesá. Slunění se za zavřeným oknem vám k tvorbě této látky nepomůže V naší zeměpisné šířce se tyto živiny v potravinách objevují jen ve velmi malém množství. Proto je o to víc stěžejní během chladnějších měsíců dbát nejen na pestrou stravu.

Už více než 30 let pomáháme lidem starat se o jejich zdraví. Abychom vám mohli nabídnout ještě přesnější a komplexnější preventivní péči, otevřeli jsme v únoru 2026 naši vlastní akreditovanou genetickou laboratoř.

Prakticky. Srozumitelně. Na kazuistikách. Přesně v tomto duchu jsme 14. ledna v Pardubicích uspořádali sérii přednášek ve spolupráci se Sdružením praktických lékařů ČR.