Právě se nacházíme uprostřed virové sezóny a důsledná hygiena nás může ochránit před řadou nepříjemných zážitků a chorob. Správné mytí rukou výrazně snižuje riziko nákazy hepatitidou A (nemoc špinavých rukou), ale i dalších infekčních onemocnění.
Žloutenka typu A se přenáší zejména fekálně-orální cestou. To znamená, že neumyté ruce po návštěvě toalety mohou přenést infekci do úst, případně na potraviny a další předměty. Proto je důkladné a pravidelné mytí rukou zásadní pro ochranu vašeho zdraví i zdraví lidí ve vašem okolí.
Jak si správně mýt ruce, abyste zabránili přenosu chorob?
- Ruce si myjte pod tekoucí vodou a mýdlem po dobu alespoň 15–20 sekund.
- Pečlivě očistěte dlaně, hřbety rukou, mezi prsty a pod nehty, kde se mohou mikroorganismy skrývat.
- Po mytí ruce osušujte čistým ručníkem nebo papírovou utěrkou.
- Když není možné použít vodu a mýdlo, použijte dezinfekční prostředek na ruce s dostatečným virucidním účinkem.
- Myjte si ruce vždy po použití toalety, před jídlem, po příchodu domů z veřejných prostor, po kontaktu s potencionálně kontaminovanými předměty.
- Dodržování těchto jednoduchých kroků pomáhá předcházet nejen hepatitidě A, ale i mnoha dalším infekčním onemocněním, které se šíří rukama.
Pro ty, kteří chtějí mít jistotu, zda již nebyli hepatitidou A nakaženi nebo získali imunitu po očkování, nabízíme možnost testuhttps://www.mojemedila.cz/p-1166/mam-zloutenku.
Pečujte o své zdraví důslednou hygienou rukou a využijte možnost preventivního testování včas! Zdraví máte v tomto případě doslova ve vlastních rukách!
Více informací o prevenci najdete na Národním zdravotnickém informačním portálu NZIP: https://www.nzip.cz/vyhledavani?query=myt%C3%AD+rukou.